Margaux Studer - 60 minutes pour prévenir le burn-out

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Margaux Studer - 60 minutes pour prévenir le burn-out

Gereso

Margaux Studer - 60 minutes pour prévenir le burn-out

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L'ESSENTIEL

Description

Prévenir le burn-out avant d’atteindre le point de rupture.

Dans ce guide pratique, Margaux Studer propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du burn-out et prendre du recul sur sa situation professionnelle. À travers des expériences personnelles, des questions et des exemples, le livre invite à identifier les signes d’épuisement, revoir ses priorités et mettre en place des actions pour préserver son équilibre. 

Un petit format pratique pour réfléchir à son équilibre professionnel et identifier les premiers signaux d’alerte.

Caractéristiques

Marque Gereso
État Neuf
Dimensions 13,5 × 19 cm
Poids 200 g
Référence 9791039705189
Éditeur GERESO ÉDITION - 38 rue de la Teillaie CS 81826 72018 Le Mans Cedex 2
Contact Éditeur editions@gereso.com

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